wtorek, 31 grudnia 2013

223. Przepyszne, ekspresowe i zdrowe placki! Koniec.

Pośpiech, mój wróg. Idę do lekarza, kolano nie daje spokoju. I właśnie wtedy, kiedy tak bardzo zależy mi na czasie budzę się godzinę później... Więc rano wpadam do kuchni i kursuję między nią, a łazienką. Jedno oko pomalowane, przesiana mąka, umyte zęby, pokrojony banan, aaaa drugie oko! No, ale usiadłam, choć w pośpiechu,, zjadłam jedne z lepszych placków. W płatkach owsianych jest coś, co nadaje wszystkiemu tego czegoś :D
No to mamy koniec roku. Trochę podsumowań, trochę przemyśleń. Macie listę postanowień? Ja zawsze robię. Wtedy staję się świadoma celów do jakich chcę dążyć. Wiem co chcę osiągnąć. Z postanowień nie muszę się wywiązywać w danym roku. One po prostu są i odrobinę mi pomagają :)


Owsiane placki bananowe podane z serkiem wiejskim, bananami i prażonymi 
płatkami migdałowymi, kawa z mlekiem.
Banana oatmeal pancakes served with cottage cheese, bananas and toasted 
almonds, coffee with milk.


Owsiane placki bananowe:
-50g płatków owsianych
-czubata łyżka mąki pełnoziarnistej
-pół łyżeczki sody
-szczypta soli
-125ml maślanki
-jajko
-średni banan
-łyżka oleju rzepakowego

Mieszamy płatki z mąką, sodą i solą. Wbijamy jajko, zalewamy maślanką i olejem. Dodajemy pokrojonego w kosteczkę banana i dokładnie mieszamy. Ostawiamy na chwilę. Smażymy na rozgrzanej patelni z obu stron. Smacznego!



16 komentarzy:

  1. jak na szybkie placki to świetnie ci wyszły :) owsiane to wiadomo, że najlepsze <3
    Wszystkiego dobrego w Nowym roku, spełnienia celów i marzeń oraz dużo zdrowia ! ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wszystkiego dobrego! :) więcej takich pysznych śniadanek :D

    OdpowiedzUsuń
  3. śniadanie na szybko to kanapki. to jest arcydzieło! :)
    haha, proces tworzenia tych placków uroczy :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Miałam przeboje ze swoją kontuzją kolana, więc życzę Ci cierpliwości, dbaj o nie, odwdzięcza się:*

    OdpowiedzUsuń
  5. "co nadaje wszystkiemu tego czegoś", dokładnie, owsiane to jest to! :)
    no kuurde, normalnie jak moje codziennie robienie śniadań w tygodniu szkolnym :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Płatki owsiane, mąka owsiana to jest to :D Wszystkie potrawy zamieniają w pyszności :)

    Ależ miałaś zabiegany poranek :]

    OdpowiedzUsuń
  7. Jeśli tak wyglądają ekspresowe placki to strach pomyśleć jakby wyszły takie "dopieszczone" :D

    OdpowiedzUsuń
  8. To niech kolano szybko wraca do zdrowia !
    Szczęśliwego Nowego Roku :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Jak zwykle przepięknie i smacznie :) Szczęśliwego Nowego Roku !

    OdpowiedzUsuń
  10. podasz przepis? :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Rano z racji pośpiechu nie dodałam, ale post już uzupełniony. Proszę bardzo :D

      Usuń
  11. Masz rację - koniec roku daje motywację, a cele osiągamy przez całe życie. Życzę Ci przede wszystkim spełnienia. Dużo uśmiechu, pozytywnych myśli i radości z każdego dnia :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Zabiegany miałaś ten poranek, ale mimo to śniadanko wyszło pyszne :))

    OdpowiedzUsuń
  13. fantastyczne packi! a my jakos postanowien i podsumowan nie mamy :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Mniam! Chcę takie placuszki.
    Też budzę się później, gdy chcę wcześniej... lub na odwrót :/

    OdpowiedzUsuń
  15. Szczęśliwego Nowego roku:)zajrzyj na fb Anielskich:)Monika Szlązak

    OdpowiedzUsuń