Mimo, że pada wciąż jest ciepło. Nie widziałam dziś innej opcji jak lodówkowe śniadanie. A, że owies jest dobry na wszystko, padło na owsiankę. Uwielbiam aromat pieprzu cytrynowego, ale bałam się go połączyć z owocami, jednak zdecydowałam się i nie żałuję. Wyszła naprawdę łychostajna, a dodatek masła sprawił, że była niezwykle kremowa ;)
~zimna maślana owsianka cukiniowa gotowana na mleku, z jogurtem greckim, borówkami, czerwoną porzeczką, kremem speculoos i kilka ciasteczek korzennych~
Maślana owsianka cukiniowa:
-65g płatków (u mnie mix owsianych, orkiszowych i żytnich)
-250 ml mleka
-150g cukinii
-kopiasta łyżka dobrej jakości masła (ok.20g)
-spora szczypta soli
-pół łyżeczki pieprzu cytrynowego
-łyżeczka stevii
Płatki zalewamy wodą i odstawiamy do napęcznienia. Dodajemy mleko i cukinię i gotujemy. Dodajemy masło, sól pieprz i stevię dokładnie mieszamy i gotujemy do całkowitego rozpuszczenia się masła. Odstawiamy do lodówki lub podajemy od razu z ulubionymi dodatkmi. Smacznego! ;D
Nuta na dziś (leciało na vivie gdy włączyłam telewizor ;))
Z masłem rzeczywiście musiała być kremowa. ;)
OdpowiedzUsuńmm.. wyśmienite śniadanko <3
OdpowiedzUsuńDziękuję za Twój udział w jagodowej akcji:)
Cudowne śniadanko, muszę wreszcie spróbować owsianki z cukinią :) U mnie niestety upał od samego rana :/
OdpowiedzUsuńŁadnie to wygląda:) I też lubię patrzeć na deszcz, chociaż taki ciepły deszcz letnią porą potrafi sprawić, że powietrze po nim jest zdecydowanie gorszej jakości niż przed^:)
OdpowiedzUsuńFajna owsianka :) Też lubię letnie deszcze, burze, ale u mniej leje się tylko żar z nieba... :>
OdpowiedzUsuńMmm taka zimna owsianka jest idealna na upalny poranek. Pamiętam jak po mojej mi było chłodno <3
OdpowiedzUsuńty miałaś 35 , a ja na termometrze widzę teraz około 45 !! umieram.
OdpowiedzUsuńowsianka świetna, idealna na te ciepłe poranki ;D
maślana, mmmmm, muszę spróbować :)
OdpowiedzUsuńtak czytałam i czytałam i już sobie myślałam, że muszę koniecznie poprosić Cię o przepis, ale mnie wyprzedziłaś :) jak tylko dorwę cukinię to zabieram się za taką owsiankę!
OdpowiedzUsuńowsianka cukiniowa wygląda świetnie.... już chyba wiem co zrobię z zalegającą cukinią :D
OdpowiedzUsuńfaktycznie wygląda wspaniale :)
OdpowiedzUsuń