niedziela, 28 lipca 2013

76. Te najzdrowsze...♥!

Chyba za dużo od siebie wymagam. Pojechałam wczoraj do znajomych nad jezioro i po obiedzeniu się grillem poszłam biegać. Biegłam, aż w końcu zaczęło mi się robić słabo. Miałam ze sobą wodę, bo wiedziałam że się przyda. Czułam jakby powietrze stało w miejscu. Zwolniłam do marszu. Dalej już nie pobiegłam,  nie chciałam by przyniosło to jakieś nieoczekiwane skutki. Mimo wszystko byłam na siebie wściekła, więc gdy tylko wieczorem (22 :P) się ochłodziło przebiegłam jeden z najlepszych biegów ;D

Gofry wyszły przepyszne i bardzo zdrowe. Warto ich spróbować, aczkolwiek nie przebiły tych drożdżowych ;)


~czekoladowe gofry owsiane przełożone kremem speculoos, podane z twarożkiem i truskawkami~







Gofry owsiane:
-4 łyżki płatków owsianych
-łyżka otrębów żytnich
-pół szklanki mąki pełnoziarnistej
-1/2 szklanki mleka
-1/3 szklanki maślanki
-1/2 łyżeczki sody
-szczypta gałki muszkatołowej
-2 łyżki masła/ margaryny
-2 łyżki kakao

Płatki wraz z otrębami zalewamy na noc mlekiem. Rano dodajemy maślankę, mąk przesianą z sodą, kakao i gałkę muszkatołową. Mieszamy wszystko do uzyskania jednolitej masy. Masło/margarynę topimy i dodajemy do ciasta. Miksujemy. Smażymy w lekko natłuszczonej i nagrzanej gofrownicy. Z podanej proporcji wychodzą 4 gofry po 5 serduszek. Smacznego ;D

17 komentarzy:

  1. wszystko co owsiane jest pyszne :) gofrów w tej wersji jeszcze nie jadałam, muszę spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ten kształt z gofrownicy nadaje uroki gofrom. Zapomniałam, że ciocia ma taką. Jakby wiedziała, to bym sobie takie zrobiła :>
    Pysznie podane!

    OdpowiedzUsuń
  3. Oj generalnie nie polecam biegać w takich upałach. Tymbardziej po odpoczynku, w słońcu zapewne. Po 22 to zdecydowanie lepsza opcja ;p

    OdpowiedzUsuń
  4. cudnie wyglądają i przepysznie też je podałaś ;) owsiane <3
    a jaką masz gofrownicę, bo ja boję się że w mojej nie wyjdą ...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja tez się bałam, ale wyszły bez problemów. Ważne jest, żeby w trakcie "pieczenia" nie otwierać za wcześnie gofrownicy, bo wyjdą ci gofrowe kanapki :P
      A gofrownice mam taką:
      http://tablica.pl/oferta/super-gofrownica-firmy-mia-1000w-ID2GgmF.html

      Usuń
  5. Boskie! <3 Pięknie proszę o choć malutki kawałeczek :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Gofry bez jajek??? Fajnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Bałam się, że nie wyjdą, ale bez potrzeby :D
      Były pyszne ^^

      Usuń
  7. dla mnie owsiane są najlepsze :)

    OdpowiedzUsuń
  8. patrzę na Twoje gofry i żałuję, że nie posiadam gofrownicy :)

    ja wczoraj miałam ochotę na trip rowerowy - kiedy tylko wyszłam z domu to uciekłam z powrotem wiedząc że to nie był mój najlepszy pomysł :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Nie wszystkim taki upał służy przy treningach, więc po co się zmuszać? Zdrowie masz jedno, pamiętaj:)

    OdpowiedzUsuń
  10. owsiane były moimi pierwszymi zrobionymi goframi :D ale racja, drożdżowe najlepsze :>

    OdpowiedzUsuń
  11. Owsiane pycha, zresztą jak każde :)

    OdpowiedzUsuń
  12. mmm wyglądają ultra chrupiąco :)

    OdpowiedzUsuń
  13. wspaniała gofrowa kanapka! <3 narobiłaś mi ochoty :D
    ja nawet nie wyobrażam sobie biegać w taki upał, ledwo chodzić mogę. Lepiej nie ryzykować :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Uwielbiam gofry, a jeśli są oblane czekoladowym syropem z truskawkami, to po prostu nieeeebo <3
    Pozdrawiam i zapraszam do mnie, czekam na Pani ocene http://nymuffin.blogspot.com/2014/04/waffles-with-strawberries-gofry-z.html#.U0FnMaK9Yb4 NEW YORK MUFFIN

    OdpowiedzUsuń