Zachciało mi się wczoraj wieczorem biszkoptu. W takim razie dziś na śniadanie biszkopt ekspresowy. Zdecydowanie za rzadko jadam omlety na śniadanie ;D
Cynamonowo- marchewkowy omlet białkowy z gruszką i jabłkowym twarożkiem posypany cukrem pudrem, ciepłe mleko.
Protein cinnamon carrot omelette with pear and apple cream cheese with powdered sugar, warm milk.
Protein cinnamon carrot omelette with pear and apple cream cheese with powdered sugar, warm milk.
Cynamonowo- marchewkowy omlet biszkoptowy:
-3 białka
-1 żółtko
-szczypta soli
-łyżeczka cukru trzcinowego
-3 łyżki mąki pełnoziarnistej
-szczypta proszku do pieczenia
-pół łyżeczki cynamonu
-jedna marchewka
-olej do smażenia
Ubijamy białka ze szczypt soli. Wciąż ubijając dodajemy cukier, a następnie dodajemy żółtko. Marchew ścieramy na tarce o małych oczkach. Dodajemy mąkę z proszkiem do pieczenia i cynamonem oraz z marchewką. Delikatnie, ale dokładnie mieszamy. Masę przelewamy na natłuszczoną patelnie i smażymy z dwóch stron. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego! ;)
ostatnio mam taki naddatek białek po faworkach i szarlotkach, że omlety u mnie codziennie goszczą, choć na kolacje :)
OdpowiedzUsuńkuruj się tam!
Pysznie z marchewka idelany :)
OdpowiedzUsuńKuruj się kochana Paulinko:)Monika Szlązak
OdpowiedzUsuńfajneee
OdpowiedzUsuńOjj biedna. Powrotu do kondycji :*
OdpowiedzUsuńU mnie nie ma dnia bez marchewki :P
Pysznie wygląda, tak właśnie biszkoptowo, delikatnie :)
prawie-ciasto na sniadanie :)
OdpowiedzUsuńCzęsto jem omlety na kolację, a taka marchewkowa wersja też jest na pewno smaczna :3
OdpowiedzUsuńale cudownie wygląda, no nie mogę!
OdpowiedzUsuńKocham fanaberie marchewkowe, mniam! ;)
OdpowiedzUsuńNo to zdrówka życzę ! :*
OdpowiedzUsuńWygląda bosko! Kocham marchewkę, więc to zdecydowanie wersja dla mnie!
OdpowiedzUsuńomlety na śniadanie też goszczą u mnie niezwykle rzadko, aż dziwne. :D a z marchewki to wszystko lubię!
OdpowiedzUsuńja już dawno tego omletu nie robiłam! i muszę znowu spróbować, bo takie puszki uwielbiam ;) a z marchewką tym bardziej :)
OdpowiedzUsuńzdrowiej i uważaj na siebie! :)
W takim razie zdrowiej!! :)
OdpowiedzUsuńA zdradzisz jak zrobiłaś ten twarożek? :)
Jasne!
Usuń150g białego sera wymieszałam z 2 łyżkami jogurtu greckiego, startym na dużych oczkach jabłkiem i szczypta gałki muszkatołowej. Prosta sprawa, a naprawdę fajne urozmaicenie :)
Można zastąpić mąkę częściowo otrębami? Np 1 łyżka mąki pełnoziarnistej + 3 łyżki otrąb pszennych?
UsuńTak jeszcze nie robiłam, ale myślę że tak. Ja zmieliłabym je dodatkowo w młynku :)
Usuńomlet z marchewką, ciekawa sprawa :D
OdpowiedzUsuńNo to się rozłożyłaś : ) Cudny omlet!
OdpowiedzUsuń